Massagepistol virker det?
Massagepistol virker det? Det helt korte svar er; JA en massagepistol virker!
Men en almindelig dyb og god massage virker også, lige så godt som en massagepistol.
Massage har en veldokumenteret effekt på ømme og spændte muskler, samt smerter der er forårsaget heraf.
Derudover de veldokumenterede effekter på kroppen, så er massage også ren velfærd for sjælen.
Hvordan virker en massagepistol?
En massagepistol virker på flere forskellige måder, og vi har lavet et samlet overblik over nogle af de fordele du får ved brug af en massagepistol.
1. Vibration til at lette smerte og forbedre blodcirkulation
Vibrationsbehandling er en del af, den massage du får med en massagepistol.
Denne type behandling sætter gang i blod- og lymfecirkulation i kroppen, hvilket starter en proces der øger mængden af ilt og ernæring i kroppen.
Øget ilt og ernæring i kroppen hjælper med at lindre smerter og forbedre muskelrestitution.
2. Forbedre din performance i aktiviteter.
Behandling med en massagepistol giver en hurtig muskelrestitution, hvilket er ideelt for at performe optimalt i aktiviteter.
Efter en hård og intens træning kan vores muskler blive trætte og ømme, og ved at indføre en massagepistol til din livsstil, vil du kunne forbedre præstationen i sport, arbejde og andre aktiviteter.
3. Reducere muskelstivhed
Med hård og intens træning vil man ofte opleve muskelstivhed, der giver en midlertidig reduktion i kroppens mobilitet og styrke.
Ved at bruge en massagepistol før eller efter træningen så vil du, kunne reducere muskelstivhed.
En massagepistol kan både forebygge og lindre allerede opstået muskelstivhed.
4. God til genoptræning
En massagepistol er super effektiv til at genoptræne ens muskler efter en skade.
En massagepistol fremskynder ikke kun genoptræningen, men forebygger også fremtidige skader.
Bedre blodcirkulation i musklerne hjælper det skadede område med, at blive mere elastisk og skadesfri på kort tid.